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Funktionieren Testosteron-Booster? Die 5 beliebtesten Supplemente zur Steigerung des Testosteronspiegels MYPROTEIN

Was ist Testosteron Wirkung, Mangel, Überschuss und vieles mehr!

Testosteron ist berühmt als Hormon, das aus Jungen Männer macht. Es stößt bereits im Mutterleib die Entwicklung der Geschlechtsorgane an. In der Pubertät lässt es Muskeln und Haare sprießen, erhöht die Ausdauer und regt das Wachstum des Kehlkopfs an. Im Volksmund steht es deshalb häufig synonym für Machismo und Platzhirschgehabe. Testosteron ist ein männliches Geschlechtshormon, das vor allem im Hoden gebildet wird.

Testosteron ist indiziert bei männlichem Hypogonadismus, wenn der Testosteronmangel klinisch und labormedizinisch bestätigt wurde. Du siehst, das Hormon Testosteron beeinflusst fast jeden Aspekt deines Körpers. Du kennst jetzt die natürlichen Pegel-Schwankungen im Laufe des Tages, nutze sie für deine Ziele, und riskiere deine Gesundheit nicht mit unnötigen Substitutionen.

Sobald dies in die Hoden gelangt, signalisiert es den dort ansässigen Zellen, dass sie ihre Arbeit beschleunigen sollen. Das neu entstandene Testosteron gelangt nicht nur in die Blutbahn, sondern lässt aus unreifen Vorläuferzellen ein Millionenheer aus putzmunteren Spermien für Fortpflanzungszwecke reifen. Ein zu hoher Testosteronspiegel löst vor allem bei weiblichen Personen unerwünschte Wirkungen aus. Er wird auch als Hyperandrogenismus bezeichnet und kann zu unerwünschten Effekten führen. Dazu zählen beispielsweise eine vermehrte Körperbehaarung bei Frauen oder Störungen des Menstruationszyklus.

Im Falle eines Magnesiummangels empfehle ich früh und abends jeweils 300 mg Magnesium in Form von Magnesiumcitrat oder -glycinat, aufgrund der hohen Bioverfügbarkeit. Günstiges Magnesiumoxid aus der Drogerie ist auch eine Möglichkeit, wirkt jedoch auch schnell abführend. Magnesium lässt Dich außerdem besser schlafen und regenerieren. Ein sogenanntes Saponin im Maca wird teilweise zu Testosteron umgebaut. Studien zufolge wird der Testosteronspiegel nur geringfügig erhöht, aber dafür steigt die Libido stark an. Testosteron ist gemeinhin als das „Männerhormon” bekannt, weil es auch für Bartwuchs und tiefe Stimme sorgt. Auch im Frauenkörper kommt es aber vor, wenn auch in deutlich geringeren Mengen.

Die männlichen Geschlechtshormone werden auch als Androgyne bezeichnet. Diese Tests sind besonders aussagekräftig und sollten idealerweise zu verschiedenen Tageszeiten durchgeführt werden, da der Testosteronspiegel natürlichen Schwankungen unterliegt. Erstens ist es wichtig zu verstehen, dass Testosteron – obwohl es oft als das “männliche Hormon” bezeichnet wird – eine entscheidende Rolle im weiblichen Körper spielt. Infolgedessen empfehlen wir ganz klar auf Testosteron Kuren zu verzichten und anstatt dessen die körpereigene Produktion zu fördern. Durch das richtige Training, genügend Schlaf sowie eine gezielte Ernährung lassen sich die Testosteron Werte auf natürliche Weise erhöhen. Beginnen mit einer Testosteron Kur noch bevor sie dieses erreicht haben. Professionelle Sportler und Bodybuilder verwenden meist eine Kombination aus mehreren Substanzen.

Insbesondere ehemalige Konsumenten von anabolen Steroiden sind häufig auf eine Langzeittherapie angewiesen. Die Testosteronersatztherapie hat nichts mit illegalem Doping zu tun, sondern ist eine ärztliche Behandlung, die einen krankhaften Testosteronmangel ausgleichen soll. Die Therapie darf nur erfolgen, wenn ausgeschlossen werden kann, dass der Mangel nicht lebensstilbedingt ist. In diesem Fall übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Behandlungskosten. Die Testosteronersatztherapie kann auch per Tablette oder Kapsel erfolgen. Diese Methode ist besonders gut verträglich, ein großer Nachteil liegt aber darin, dass die Präparate mehrfach täglich eingenommen und mit einer fettreichen Ernährung kombiniert werden müssen. Auch hier wird dem Patienten viel Verantwortung auferlegt, weswegen Ärzte vielfach die Injektion bevorzugen.

Der Hauptregulator der Testosteronsynthese ist die Hypophyse im Gehirn, die das luteinisierende Hormon (LH) produziert. LH stimuliert die Leydig-Zellen in den Hoden bei Männern und die Theca-Zellen in den Eierstöcken bei Frauen, um Testosteron zu produzieren. Insgesamt ist Testosteron ein entscheidendes Hormon für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Männern und Frauen. Ein ausgewogener Durchschnittlicher Testosteronspiegel bei Männern (www.augredesoi.fr) ist von großer Bedeutung, und Abweichungen sollten ernst genommen und ärztlich behandelt werden. Anhand des Tests finden Sie schnell heraus, ob Sie Ihren Facharzt konsultieren sollten. In wissenschaftlichen Studien konnte gezeigt werden, dass Testosteron einen Effekt auf das Immunsystem hat. Dementsprechend kann sich bei inflamatorischen, also entzündlichen Veränderungen der Prostata – wie Beispielsweise einer Prostatitis – ein gut eingestellter Testosteronwert positiv auswirken.

Dazu gehören Ultraschalluntersuchungen oder spezielle Hormontests, um ein ganzheitliches Bild deiner hormonellen Lage zu erhalten. Es beeinflusst alles von der Libido über die Muskelmasse bis hin zur Stimmung. Gewichtszunahme ohne ersichtlichen Grund kann ebenfalls ein Zeichen sein. Manchmal arbeiten wir hart daran fit zu bleiben und verstehen einfach nicht, warum die Waage unerbittlich nach oben kriecht – hier könnte wieder unser Hormonspiegel eine Rolle spielen.

Vielleicht startest du auf deiner Reise durch die Testo-Booster bei diesem Stoff, da er wohl am meisten positive „Nebenwirkungen” hat. Wer regelmäßig zu wenig schläft (unter 8 Stunden), kann sich von dem „Muskelhormon” verabschieden. Bist du allerdings schon im fortgeschrittenen Alter oder hast Anzeichen für einen Mangel, dann könnten die folgenden Tipps durchaus hilfreich für dich sein. Ein weiterer Stoff über den man sich Gedanken machen sollte, ist die Aromatase. Das ist ein Enzym, welches Testosteron abbaut und daraus Östrogen bildet. Je mehr Testosteron im Körper, desto aktiver ist die Aromatase, sie bewirkt also ein Gleichgewicht. Man findet sie in konzentrierter Form in den weiblichen Geschlechtsdrüsen, Leber und Fettgewebe [3].